Stai passando una bella giornata all'aperto e a un certo punto qualcosa non va. La testa pulsa, la nausea sale,...

Ti sei mai salita sulla bilancia e hai pensato: «Il numero che vedo mi dice davvero qualcosa?» Un peso corporeo...

Hai sentito la notizia e ti sei chiesto: devo preoccuparmi davvero? È una reazione normale. Quando si parla di ebola,...

Fuori ci sono trentadue gradi, il sole batte forte e tu stai pensando di uscire a correre. È una scena...

Hai appena finito un allenamento intenso e senti che i muscoli chiedono qualcosa. Non è solo stanchezza: è il segnale...

Guardi fuori dalla finestra e il cielo ha un colore strano. Un velo grigio si deposita sulle auto, sui davanzali,...

Senti che il tuo corpo ha bisogno di movimento, ma l'idea di una palestra ti pesa quanto uno zaino pieno...

Hai passato una bella giornata al mare, ti sei distratto un momento — magari chiacchierando, magari addormentato sulla sdraio —...

Esci di casa la mattina, il fiato si vede nell'aria e senti subito il petto stringersi. Non è ansia. È...

Hai aperto la finestra stamattina e hai già sentito quell'aria ferma, pesante, che non promette nulla di buono. L'estate nel...