Sei a metà luglio, il termometro segna 34 gradi e tu stai ancora cercando di capire se quella corsa mattutina...

Hai mai finito una sessione di yoga con le ginocchia indolenzite, le mani che scivolano e la concentrazione andata? Un...

Hai passato ore al sole e la sera la tua pelle ti ha presentato il conto — rossore, tensione, quella...

Hai guardato una bici ferma in garage e hai pensato «prima o poi ricomincio»? Quel pensiero non è nostalgia: è...

Hai aperto la finestra stamattina e hai sentito quell'aria calda, quasi solida, che ti avvolge già alle otto di mattina....

Hai mai sentito quella sensazione di tensione che si accumula durante la giornata, come un nodo che non riesci a...

Il caldo preme, la testa è pesante e il corpo chiede tregua. Hai provato a bere più acqua, a cercare...

Stai cercando di capire quando sei fertile, ma il tuo ciclo sembra avere una logica tutta sua? Ti ritrovi a...

Hai mai finito una giornata al mare con la pelle che brucia, nonostante tu pensassi di esserti protetta bene? Succede...

Hai aperto la finestra stamattina e l'aria era già densa, immobile, quasi solida. Se vivi a Bari o ci sei...