Vitamina C: come e quando assumerla
Vitamina C dose giornaliera: quanta al giorno, come e quando prenderla Dose orientativa80 mg/giorno il fabbisogno minimo (100% VNR); 200-400...
Ho 46 anni, dottoressa e appassionata di fitoterapia da sempre. Cresciuta tra le montagne del Trentino, ho imparato a conoscere il potere delle piante grazie alla mia famiglia. Amo unire scienza e natura per migliorare il benessere quotidiano. Qui condivido quello che so, tra esperienze personali e consigli pratici!
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Carenza di vitamina C: cosa succede davvero al tuo corpo I segnali che il corpo manda sono concreti Gengive che...
Metabolismo lipidico: cos'è davvero e perché ti riguarda È il modo in cui il tuo corpo gestisce i grassi —...
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Caviglie gonfie a fine giornata, jeans che stringono senza aver preso un grammo, quella pesantezza alle gambe che non se...
Ti prepari all'estate ma la tua pelle si arrossa, si macchia o perde colore dopo pochi giorni. Le vitamine abbronzatura...
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Guardi allo specchio la tua pelle e noti che ha perso quella luminosità di qualche anno fa. Non sei sola:...
Guardi la tua pelle allo specchio e noti che compattezza e luminosità non sono più quelle di qualche anno fa...
Noti che la pelle del viso ha perso tono, che le rughe si fanno più evidenti e quella luminosità naturale...